念念碎 · 2022年11月3日 28

杂记-20221103

一晃又是周四，本周因公司事较多，每天节奏都很紧凑，早上跑步或游泳的运动计划也被打乱，只有周二早上完成了30分钟跑步和1小时步行。

上周因核酸出结果时间延误，预约的体检推迟到今天早才去，做彩超时除近年都会被提醒的桥本甲状腺炎（前2年也一直有，因甲状腺功能正常就没理它），还新发现了有轻度脂肪肝。虽然人到中年，体验指标报警是正常不过，但能守住多少算多少，还得坚持运动和克制饮食。

上次露营回来，又给了我集齐装备的借口，陆续添置：

1、牧高笛的天幕、充气泵、多功能铁榔头、加厚双人棉睡袋

2、B&O play beoplay beosound A1Gen2户外迷你无线蓝牙音响

3、丽克特户外迷你电饭煲

4、岩谷户外卡式燃气炉

5、苏泊尔硅胶折叠电热水壶

  1. 帆帆说道：
    2022年11月18日 下午2:37

    忙里偷闲

    回复
  2. Betty说道：
    2022年11月12日 下午3:45

    说到体检就想到上次去体检，心脏检查才接上仪器，医师就感叹了下我到底是有多晚睡……劝我早点睡。

    回复
  3. 阿和说道：
    2022年11月7日 下午2:19

    电器带出去能用吗？而且这么多东西，车子开不到露营地的话，要怎么提过去？

    回复
    • 风子说道：
      2022年11月9日 上午10:43

      前提是必须车能开到营地，不然这些装备靠人工拉肯定是放弃的。电器需要买电小二这类的户外电源供电。

      回复
  4. 段先森说道：
    2022年11月6日 下午1:09

    好久没出去过了

    回复
  5. 林羽凡说道：
    2022年11月5日 下午9:05

    这一周周的，时间过得真快。

    回复
  6. 城南旧事说道：
    2022年11月5日 下午6:59

    郑州已经被封闭一个月了

    回复
  7. 子痕说道：
    2022年11月5日 上午10:03

    感觉要在装备的路上越走越远了。现在有脂肪肝的越来越多，特别是油多盐多。

    回复
  8. 16说道：
    2022年11月4日 上午9:53

    我觉得装备一定要安排好，这样去露营才能有更好的体验，才能促进下一次更积极的露营~（绝对不是为我买装备找借口哈哈哈）

    回复
  9. face说道：
    2022年11月4日 上午7:12

    我脂肪肝好几年了，还有三脂肪高，肾结石。
    上过月去体检，医生也是这样告诫我注意饮食和运动，都老三样了，运动计划没有一个能执行了。
    这户外装备我也搞了一套，最有用的是卡式炉。。。疫情期间户外野餐的重要炊具。

    回复
  10. Dr.Drunker说道：
    2022年11月3日 下午10:49

    我们这儿户外遥不可及啊，野外有些露营地都不让经营，疫情不知道啥时候真正退散

    回复
  11. S̆̈说道：
    2022年11月3日 下午10:32

    我总觉得广州人是不会有什么脂肪肝的，毕竟天气又热又煲汤养生吃瓜果蔬菜海鲜生猛还一年四季适宜运动，不像北方天气冷需要高油高脂高糖食品养一身膘

    回复
  12. 记录美好生活说道：
    2022年11月3日 下午7:57

    感觉都忙啊

    回复
  13. Lvtu说道：
    2022年11月3日 下午6:01

    唉，上了两天的网课了，被疫情快整疯了，。。。

    回复
    • 风子说道：
      2022年11月3日 下午6:27

      上周广州疫情天河要求在家上网课2天，然后上演一幕幕母女结仇、父女结怨，太难了，哈哈。

      回复
  14. 夜未央说道：
    2022年11月3日 下午4:00

    专业装备催人奋进，穿博尔特那一套你也不好意思慢慢悠悠走着。

    回复

回复 Dr.Drunker 取消回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注