杂记-20220914 中秋爸妈和弟弟一家来广州一起过，中秋节中午约了大伯堂哥一起吃饭，久违的热闹。 持续3周早上去小区会所的游泳池打卡，每次蛙泳15个来回，750m/天，准备往1000m拉满，继续提升。有运动明显感觉人精神状态好很多，少了许多无谓的emo，挺棒。 最近工作有点拉垮，每周偷懒，但不耽误事，谋定而动，想清楚明年要做的事情更重要，先从提效降本开始。 再有2周又国庆了，大希的徒步课程下周又要开启，下半年的课程似乎以野外露营过夜为主，野味十足。 发布者 拾风 一介书生，两袖清风，四大未空，五毒不全，聚光小眼三百度，无理文章四五载，犯小错而无大过，有小才却欠大志，借林语堂老先生四字结尾：一团矛盾！ 查看拾风的所有文章
谋定而动，最近也在考虑怎么更好的更短时间出更多的成效。
没四千万别出门～躺平就好
年轻真好，哈哈~~
我们都还年轻！
运动万岁！
我这里野外露营季已经过去了，天转凉了，而且会老下雨……
这几天广州白天还37-38度高温～～煎熬中
游泳听医生说能有效缓解腰间盘突出症状。
好似是能缓解，我同学经常去游泳也是因为腰椎不好
锻炼必不可少，秋季野外露营注意防蛇。
记下了～真的越来越觉得读万卷书行千里路，没有走出去实践体验，孩子是无法理解书里面的认知的。
野外露营好呀，呼吸大自然的新鲜空气。
呼吸不一样的空气，感受不一样的自然，看不一样的世界
1k就拉满了？有点弱，哈哈。
我当你是在鞭策我了～努力往2k加油
真好。
you can too！do it！