户外徒步2

本周六带大希参加“小鹰户外徒步训练营”第2节课，徒步白云山，全程10公里。早上8点半在白云山西门集合签到，9点出发，下午4点半左右回到集合点，全程走山路，中午休息和下午返程都遇到下雨，明显感觉到雨中徒步的难度，大人和小孩都有发生滑倒的情况，所幸没有大碍，也让大家更敬畏大自然。

行走在茂密的林间，淌过清澈的小溪，冒雨攀行于泥泞山路，小朋友们从未体验过这般的乐趣，兴奋非常，全然看不到一丝的疲倦，更像一节有趣的户外见习课。

来广州10多年，爬山是最抗拒参加的运动项目，小时候在老家山林间摘食野果、捕抓知了的经历让山林对我已经没有吸引力，这次托大希参加户外徒步培训营的福，第一次登顶白云山，在广州市区内体验一把一览众山小的感觉。

发布者

拾风

一介书生，两袖清风，四大未空，五毒不全，聚光小眼三百度，无理文章四五载，犯小错而无大过，有小才却欠大志，借林语堂老先生四字结尾：一团矛盾！查看拾风的所有文章

《户外徒步2》上有39条评论

Justin说道：

2022年6月1日下午3:44

太强了，小朋友徒步10公里……

我上周六深圳凤凰山徒步，到现在腿还是酸的。。

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1. 风子说道：
  
  2022年6月5日下午2:20
  
  如果坚持每个月有1-2次，应该就不会那么疲劳了
  
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Mr.Chou说道：

2022年5月31日下午4:10

哇，强度不小还是山路又是下雨…

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1. 风子说道：
  
  2022年6月5日下午2:20
  
  是，下雨对大人和小孩都是不小的挑战呢。
  
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段先森说道：

2022年5月28日下午10:49

你们那边爬山是真爬山，我们这里黄土一大堆，哈哈，草都没

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1. 风子说道：
  
  2022年5月30日下午12:46
  
  对比西北黄土高原，沿海地区的山还是植被很好的，有点丛林穿越的感觉。
  
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老达说道：

2022年5月28日下午8:48

白云山挺适合爬山徒步的。

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1. 风子说道：
  
  2022年5月30日下午12:46
  
  确实，大小刚刚合适
  
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鸟叔说道：

2022年5月27日下午5:55

真的很锻炼啊第二天肯定是浑身疼

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1. 风子说道：
  
  2022年5月30日下午12:47
  
  第二次比第一次好多了，身体有个适应的过程
  
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阿和说道：

2022年5月27日上午11:11

其实我也挺喜欢徒步的，年轻的时候还跟过几次团，现在拖家带口的没机会了

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1. 风子说道：
  
  2022年5月30日下午12:49
  
  现在只能等小朋友长大了，带着他们一起去。
  
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林羽凡说道：

2022年5月26日下午10:23

这个徒步看着还可以，看着比较专业，都有有登山杖，只是不知道有没有保温毯和照明灯。

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1. 风子说道：
  
  2022年5月30日下午12:50
  
  没过夜，所以没有带保温毯，头灯都有带，爬山不行，准备倒是挺齐全，哈哈
  
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深林说道：

2022年5月26日下午1:59

跟哪个团队去的，推荐一下

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1. Lvtu说道：
  
  2022年5月26日下午2:49
  
  请看上一回 — 《户外徒步1》
  
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Andy烧麦说道：

2022年5月26日下午1:16

这段时间南方的天气都很凉爽，徒步是非常好的选择，而且容易上瘾

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1. 风子说道：
  
  2022年5月30日下午12:48
  
  广东今年天气到5月底才开始热～很反常，不过确实是难得的舒服天气
  
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子痕说道：

2022年5月25日下午6:13

有机会出去徒步爬山还真不错，小孩多亲近大自然，大人有机会锻炼。现在躺平的人太多。

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1. 风子说道：
  
  2022年5月26日上午11:32
  
  要不是被老婆逼着去，真想躺平～不过去了后体验下来还是不错的，珍惜跟娃一起历练的机会。
  
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老张博客说道：

2022年5月25日下午3:03

十公里山路，对于孩子来说，真的是不容易了。

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1. 风子说道：
  
  2022年5月26日上午11:33
  
  是，家长们都对小孩的表现很惊讶，直呼把娃练得不够累，徒步回家还一直折腾，下次要练累一点。
  
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涂鸦清单说道：

2022年5月25日上午9:12

爬山还是得人多，边走边聊不觉得累

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1. 风子说道：
  
  2022年5月26日上午11:34
  
  这点是，人少太枯燥，容易打退堂鼓。
  
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小陈故事说道：

2022年5月25日上午9:08

呆在重庆，每天出个门就像爬了个小山。周末爬山更是家常节目，十公里还是有点累人。我还是更喜欢在江边挖沙发呆找螃蟹。

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1. 风子说道：
  
  2022年5月26日上午11:36
  
  听徒步的教练说，爬水泥台阶是最累的～固定一个角度和动作，膝盖最容易疲劳收拾，重庆出门就是翻山越岭，确实是伤不起。
  
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Lvtu说道：

2022年5月24日下午8:20

这两天腿有没有酸胀感？嘿嘿~~

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1. 风子说道：
  
  2022年5月26日上午11:34
  
  扶墙走路
  
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  1. Lvtu说道：
    
    2022年5月26日下午2:50
    
    哈哈，911开起 :-))))…
    
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老麦说道：

2022年5月24日下午7:17

白云山读书时爬过一次，那时发誓以后也不上白云山了，哈哈哈。主要是有不好的回忆

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1. 风子说道：
  
  2022年5月26日上午11:34
  
  可能是发生了什么不可言喻的事情，男人，要保护好自己！
  
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哥斯拉说道：

2022年5月24日下午3:52

才这么大能爬山走10公里非常厉害。

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1. 风子说道：
  
  2022年5月24日下午5:55
  
  小朋友的体能和耐力确实比想象中的要好
  
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小财神的奋斗说道：

2022年5月24日下午3:04

疫情当下，能到野外活动，真是太棒啦！

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1. 风子说道：
  
  2022年5月24日下午5:54
  
  赚不到钱，好好带娃等机会。
  
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夜未央说道：

2022年5月24日下午12:55

野路来回10公里还是有些强度的，估计你又得休息两三天了，加油练，多几次就适应了。

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1. 风子说道：
  
  2022年5月24日下午5:54
  
  明显感觉这次没那么累，小朋友们虽然下雨也很开心，希望能继续坚持
  
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S̆̈说道：

2022年5月24日下午12:35

广州人有白云山还是很幸福的。

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1. 风子说道：
  
  2022年5月24日下午5:53
  
  以前确实没发现白云山这么大，大城市市区有这么坐山可以供人们休息出游，确实不错
  
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拾风

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