2022 年 11 月 – 第 2 页

杂记-20221109

连续4-5天灰蒙蒙的小雨，今天终于放晴，早上9点不到就开车来保时捷4儿子这里修车，911的副驾驶座椅的电动调节功能坏了，小希每次在车上发脾气时，坐在后排对着座椅后背就是一顿组合踢，终于是把它废了。以保时捷4儿子的尿性，这回老父亲又免不了大出血。

11月的广州彻底沦陷在疫情中了，海珠区通知静默3天，各区都有封控区域，天河区也瑟瑟发抖，虽然小区没被封控，周末2天除了下楼做核酸，基本都待在家里，大门不出小区不迈。老家三年疫情来第一次有了阳性病例，把小县城的安宁也打破了。

所幸天河区的电商快递和商场配送都是正常的，苦中作乐，在阳台搭起了帐篷，周六早上临时下单买的小烤炉也在下午就配送到，趁天黑，帐篷和烤炉支棱起来，假露营搞起～

一晃又是周四，本周因公司事较多，每天节奏都很紧凑，早上跑步或游泳的运动计划也被打乱，只有周二早上完成了30分钟跑步和1小时步行。

上周因核酸出结果时间延误，预约的体检推迟到今天早才去，做彩超时除近年都会被提醒的桥本甲状腺炎（前2年也一直有，因甲状腺功能正常就没理它），还新发现了有轻度脂肪肝。虽然人到中年，体验指标报警是正常不过，但能守住多少算多少，还得坚持运动和克制饮食。